Infrarotsauna – Die Sauna ab 1 Person

Eine normale Sauna wird immer noch gerne im eigenen Heim eingebaut. Doch die Infrarotsauna ist eine neue Alternative die immer beliebter wird. Grund für diesen Trend zur Infrarotsauna ist der günstigere Preis. Dadurch können immer mehr Menschen in den eigenen 4 Wänden saunieren ohne Unsummen ausgeben zu müssen.

Wer sich diese Saunenart eingebaut hat, wird schnell die Vorteile einer eigenen Sauna kennenlernen. Bei Temperaturen um die 45 Grad Celsius wird eine Sauna mit Infrarot betrieben um den Körper zum schwitzen zu bringen. Dadurch wird der Körper abgehärtet und das Immunsystem des Menschen gestärkt. Besonders nach körperlicher Anstrengung bzw. einem schweren Arbeitstag kann eine Sauna sehr wohltuend und entspannend sein. Nach dem Saunagang mit Infrarot werdet ihr euch wie Neugeboren fühlen.

Infrarotstrahlen erzeugen die Wärme

Wie es der Name bereits sagt, wird diese Art der Sauna mit Infrarotstrahlen betrieben. Die Strahlung bewirkt ein Aufheizen der Luft in der Saunakabine auf eine bestimmte Temperatur. Sämtliche Personen und Objekte in der Infrarotsauna werden dadurch aufgeheizt. Besonderer Vorteil dieser Sauna ist das wegfallen der gefährlichen UV Strahlung die Hautkrebs verursachen kann. Dadurch ist die Sauna sehr gut für viele Menschen geeigent. Vor dem Start sollte eine Infrarotsauna immer aufgewärmt werden. Je nach Hersteller kann diese Phase unterschiedlich lange dauern. Hier solltet Ihr die Bedienungsanleitung vor dem Start genau durchlesen.

Es wird nicht viel Platz benötigt

Durch die Weiterentwicklungen der Infrarotsauna können Kabinen für mehrere oder nur eine Person aufgestellt werden. Dadurch ist es Möglich in kleineren Wohnungen eine Sauna aufzustellen. Besonders die Kabinen für 1 bis 2 Personen sind besonders beliebt. Denn durch den geringeren Platzbedarf der Infrarotsauna können sie fast überall eingebaut werden. Bei einer kleinen Infrarotsauna wird nicht mal eine Starkstromleitung benötigt um diese in Betrieb nehmen zu können. Das ist ein weiterer Vorteil gegenüber anderen Geräten.

Beim Kauf ist mal wieder eine gute Fachberatung und eigene Recherche von nöten. Denn es gibt eine sehr große Anzahl an verschiedenen Herstellern und Modellen die man im Handel kaufen kann. Auch die Ausstattung ist sehr unterschiedlich und sollte an Ihre Bedürfnisse angepasst werden. Nach einer Beratung ist es ebenfalls wichtig, die Infrarotsauna zu testen. Viele Fachhändler bieten die Möglichkeit ein Modell einer Infrarotsauna zu testen. Diese Möglichkeit sollten sie auf jedenfall Wahrnehmen um eine Sauna ohne bedenken aufstellen zu können.

Sauna Angebote im Internet

Hier gibt es einen Überblick mit den beliebtesten Angeboten im Netz.

newgen medicals Infrarotkabine: Kompakte Infrarot-Sitzsauna aus Hemlock-Holz, 760 W, 0,62 m² (Sitzsauna für Zuhause)
newgen medicals Infrarotkabine: Kompakte Infrarot-Sitzsauna aus Hemlock-Holz, 760 W, 0,62 m² (Sitzsauna für Zuhause)*
von newgen medicals
  • Sitzsauna für zu Hause • Hochwertiges Hemlock-Holz • Platzsparend und kompakt • Infrarot-Strahlen wärmen von innen heraus • Digitales Bedienterminal • Thermostat für konstante Temperatur
  • Kompakte Holzsauna für 1 Person • Infrarot-Panel: 760 Watt • Kurze Aufwärmzeit: auf 45 °C in nur 10 Minuten • Große Glasscheiben für Helligkeit und angenehmes Raumgefühl • Sitzfläche: 63 x 45 cm, Sitzhöhe: 67,5 cm
  • Kann die Durchblutung stimulieren, bei Verspannungen helfen und den Stoffwechsel anregen • Timer: 5 - 60 Min. • Thermostat für beständige Temperatur • Stromversorgung: 230 V • Maße: 71 x 140 x 92 cm, Gewicht: 69 kg
  • Hochwertiges Hemlock-Holz: feuchtigkeitsbeständig • Temperaturregler: 0 - 65 °C • Digitales Bedienterminal • Kompakt und platzsparend
  • Holzsauna inklusive Montagematerial und deutscher Anleitung. Sitzsauna 1 Person - Außerdem relevant oder passend zu: Sauna selber bauen, Infrarotstrahler, Mobiles Dampfbad, Geschenk Herren, Damen, Rotlichtsauna, infrarotsaune, Gesundheit, Dampfsauna, Badezimmer, Sitzkabine, IR Kabine, Whirlpool, Wellness, Senioren, Dusche, klein, saune, Wärme, Möbel, sauns, Mini, Ofen, Sitz • Der Statt-Preis von EUR 1499,90 entspricht dem ehem. empf. VK des Lieferanten.
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Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Dewello Infrarotkabine PIERSON 160x105 DUAL-THERM für 2-3 Personen aus Hemlock Holz mit Vollspektrumstrahler
Dewello Infrarotkabine PIERSON 160x105 DUAL-THERM für 2-3 Personen aus Hemlock Holz mit Vollspektrumstrahler*
von Dewello
  • Diese Infrarotkabine in dem Maß 160x105 cm bietet Platz für 2 bis 3 Personen und ist aus kanadischem Hemlock Tannenholz gefertigt. Sie haben die Möglichkeit den Temperaturbereich von 30°C bis 65°C zu wählen.
  • Die Wärmekabine verfügt über 6 Vollspektrumstrahler, 2 Karbonstrahler im Seitenbereich und 1 Karbonstrahler im Boden. Durch die Vollspektrumstrahler ist die Kabine ideal für therapeutische Anwendungen geeignet.
  • Die Kabine verfügt zudem über mehrere Optionen im Bereich Multimedia. So können Sie Ihre Musik mit Hilfe Bluetooth, SD-Karte, MP3, USB oder über FM Radio hören. Ionisator mit Ozon Desinfektion & Aroma Therapie inklusive.
  • Im Bereich des Vordachs und im Innenbereich befindet sich jeweils separat und optional schaltbares Licht. Zudem haben Sie im Innenbereich eine verstellbare LED-Farblichttherapie.
  • Glastür ist aus Sicherheitsglas gefertigt und die Scharniere sind aus Edelstahl! Da der Türgriff aus Holz gefertigt ist, heizt sich dieser bei hoher Temperatur im Innenraum nicht so stark auf, dass Sie sich verbrennen.
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Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Dewello Infrarotkabine HYDER 115x105 für 1-2 Personen aus Hemlock Holz mit Vollspektrumstrahler
Dewello Infrarotkabine HYDER 115x105 für 1-2 Personen aus Hemlock Holz mit Vollspektrumstrahler*
von Dewello
  • Diese Infrarotkabine in dem Maß 115x105 cm bietet Platz für 1 - 2 Person und ist aus kanadischem Hemlock Tannenholz gefertigt. Sie haben die Möglichkeit den Temperaturbereich von 30°C bis 65°C zu wählen.
  • Die Wärmekabine verfügt über 6 Vollspektrumstrahler. Durch die Vollspektrumstrahler ist die Kabine ideal für therapeutische Anwendungen geeignet.
  • Die Kabine verfügt zudem über mehrere Optionen im Bereich Multimedia. So können Sie Ihre Musik mit Hilfe Bluetooth, SD-Karte, MP3, USB oder über FM Radio hören. Ionisator mit Ozon Desinfektion & Aroma Therapie inklusive.
  • Im Bereich des Vordachs und im Innenbereich befindet sich jeweils separat und optional schaltbares Licht. Zudem haben Sie im Innenbereich eine verstellbare LED-Farblichttherapie.
  • Glastür ist aus Sicherheitsglas gefertigt und die Scharniere sind aus Edelstahl! Da der Türgriff aus Holz gefertigt ist, heizt sich dieser bei hoher Temperatur im Innenraum nicht so stark auf, dass Sie sich verbrennen.
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Home Deluxe – Infrarotkabine REDSUN M - Keramikstrahler, Hemlocktanne, Maße: 120 x 105 x 190 cm I Infrarotsauna für 2 Personen, Sauna, Wärmekabine
Home Deluxe – Infrarotkabine REDSUN M - Keramikstrahler, Hemlocktanne, Maße: 120 x 105 x 190 cm I Infrarotsauna für 2 Personen, Sauna, Wärmekabine*
von Home Deluxe GmbH
  • ✅ 𝐌𝐀𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋: Das hochwertige Hemlock-Tannenholz unserer Infrarotkabinen ist eines der edelsten und dichtesten Hölzer der Welt. Aufgrund seiner natürlichen Beschaffenheit besitzt es eine hervorragende Wärmedämmkapazität und ist somit optimal für den Einsatz in Saunasystemen geeignet.
  • ✅ 𝟐𝟑𝟎 𝐕 𝐀𝐍𝐒𝐂𝐇𝐋𝐔𝐒𝐒: Sie benötigen keinen Starkstrom, für unsere Infrarot Kabine genügt eine gewöhnliche 230 V-Steckdose. So haben Sie zu einem sehr geringen Kostenaufwand, maximale Effizienz. LED-Strahler sorgen ebenfalls für eine langhaltige Beleuchtung
  • ✅𝐄𝐈𝐍𝐅𝐀𝐂𝐇𝐄 𝐁𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐔𝐍𝐆: Statt eines Holzofens, wie er in einer finnischen Sauna vorhanden ist, wird diese Infrarotkabine mit Wärmestrahlern betrieben, welche Sie einfach einschalten können und schon wird die Kabine von allein in nur 20 Minuten bis zu 60°C warm.
  • ✅ 𝐊𝐎𝐌𝐅𝐎𝐑𝐓: Die Sitzsauna ist perfekt für 2 Personen ausgerichtet und bietet viele Extras: sie wird mit komplettem Zubehör geliefert, wie beispielsweise dem duftspendenen Ionisator und den farbwechselnden LED-Licht.
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Infrarotkabine 120 x 100 x 195 cm für 2 Personen aus Hemlock Holz mit 5 Vollspektrumstrahler | Mit ergonomischer Rückenlehne | Infrarotsauna mit Farblichttherapie
Infrarotkabine 120 x 100 x 195 cm für 2 Personen aus Hemlock Holz mit 5 Vollspektrumstrahler | Mit ergonomischer Rückenlehne | Infrarotsauna mit Farblichttherapie*
von Siphonly
  • ✅ 𝙒𝙀𝙇𝙇𝙉𝙀𝙎 𝙋𝙐𝙍: Sie wünschen sich Ihre eigene kleine Wellness-Oase für Zuhause? Eine Wärmekabine ist die ideale Alternative zu einer herkömmlichen Sauna. Die intensive Hitze der 5 verbauten Rotlichtstrahler dringt tief in Ihren Körper ein und kann so Verspannungen im Rücken- und Wadenbereich lösen.
  • ✅ 𝙃𝙊𝘾𝙃𝙒𝙀𝙍𝙏𝙄𝙂𝙀𝙎 𝙃𝙀𝙈𝙇𝙊𝘾𝙆𝙃𝙊𝙇𝙕: Für unsere Infrarotkabinen verwenden wir das helle Holz der Hemlocktanne. Die spezielle Holzart gibt die warme Infrarotstrahlung zurück und hält sie so innerhalb der Kabine. Zusammen mit der wasserabweisenden Eigenschaft des Tannenholzes schafft dies ein angenehmes Raumklima.
  • ✅ 𝙎𝙏𝙄𝙈𝙈𝙐𝙉𝙂𝙎𝙑𝙊𝙇𝙇𝙀 𝘼𝙈𝘽𝙄𝙀𝙉𝙏𝙀𝘽𝙀𝙇𝙀𝙐𝘾𝙃𝙏𝙐𝙉𝙂: Ein besonderes Highlight ist das LED-Licht mit 7 Farben, welches an der Decke der Kabine situiert ist. Diese stimmungsvolle Ambientebeleuchtung wirft ein indirektes Farblicht in die Wärmekabine und schafft so die perfekte Atmosphäre zum Wohlfühlen.
  • ✅ 𝙈𝙊𝘿𝙀𝙍𝙉𝙀𝙎 𝙃𝙄𝙁𝙄-𝙎𝙔𝙎𝙏𝙀𝙈: Die Infrarotsauna ist mit einem modernen HIFI-System ausgestattet. Lehnen Sie sich zurück und lauschen den Klängen Ihrer Lieblingsmusik. Sie können Sie ganz einfach per Bluetooth verbinden und ein individuelles Musikerlebnis genießen.
  • ✅ 𝙀𝙄𝙉𝙁𝘼𝘾𝙃𝙀𝙍 𝘼𝙐𝙁𝘽𝘼𝙐: Die Lieferung erfolgt in bereits vormontierten Grundelementen, die Sie mit Hilfe des bewährten Klicksystems nur noch miteinander verbinden brauchen. So ist Ihre Kabine in 30 bis 60 Minuten aufgebaut. Angeschlossen an eine normale 230-Volt Steckdose, ist die Kabine auch schon betriebsbereit.
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Alle Angaben ohne Gewähr. Preise können sich mittlerweile geändert haben!


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Die Wirkung der Sauna und der Saunabau

Die Sauna ist ein beheizter Raum, in dem man ordentlich schwitzen kann, meist integriert in Schwimmbädern und Fitnesscentern. Der Saunaraum besteht innen vollständig aus Holz. Der Saunaofen treibt die Temperatur auf 80 – 100 °C, in trockenen Saunen bis zu 130 °C. Dampfbäder haben niedrigere Temperaturen und eine hohe Luftfeuchtigkeit. Die Sitzbänke sind auf zwei bis drei Stufen verteilt. Die Luftfeuchtigkeit wird durch Aufgüsse erhöht.

Eventuell gibt man noch ein ätherisches Duftöl hinzu. Saunieren tut gut. Man fühlt sich rundum wohl, kann sich entspannen. Das Immunsystem wird gestärkt und man härtet sich gut gegen Erkältungskrankheiten ab. Alte Hautschuppen werden durch das Schwitzen und Abkühlen abgetragen, die Hautalterung verlangsamt sich und die Gefäße durch den Temperaturwechsel trainiert.

Auch für therapeutische Zwecke kann die Sauna genutzt werden wie bei Störungen des autonomen Nervensystems. Das Abkühlen nach dem Saunagang regt den Kreislauf, Stoffwechsel und die Atmung an. Verwenden Sie für das Abkühlen nach der Sauna immer ein Saunakilt. Durch das Schwitzen werden die Schweißdrüsen aktiviert. Saunabesuche sind eine kleine Wellness-Oase in der heutigen hektischen Zeit und viele haben den Wunsch, eine eigene Sauna zu bauen, um sie regelmäßig zu nutzen.

Meist ist der Keller ein hervorragend geeigneter Platz. Aber die Kabine wird auch auf Terrassen oder im Garten errichtet. Es gibt schon einfache und kostengünstige Arten des Saunabaues wie die Elementbauweise. Das sind vorgefertigte Wand-, Boden- und Deckenelemente. Sie bestehen aus Holz, Wärmedämmung und Dampfsperre. Bei freistehenden Saunen empfiehlt es sich, eine Massivholz- oder Blockbohlensauna zu bauen, die allerdings vom Material viel schwerer ist.

Beim Saunabau ist einiges zu beachten. Die Sauna muss die Feuchtigkeit ableiten können und Frischluft ansaugen. Die Kabine sollte absolut dicht sein. Für den Elektroofen benötigt man am besten einen 380 Volt-Drehstromanschluss, kleine 220 Volt-Öfen sind nicht empfehlenswert. Der Anschluss erfolgt unbedingt durch einen Elektriker, sonst wird es lebensgefährlich. Man benötigt Saunasteine für den Ofen. Das Kabel sollte einen genügend großen Querschnitt besitzen und hitzebeständig sein, sonst herrscht Brandgefahr. cw