Melonen: Gesunde Durstlöscher im Sommer
Gut gekühlte Melonen sind an den heißen Sommertagen eine kalorienarme Alternative zum Eis. Was enthalten Melonen? Melonen erhalten wenig Kalorien. Unter der dicken Schale verbergen sich umso mehr Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Die Melone besteht in 90 % aus Wasser, sie enthält praktisch keine Fette oder Eiweiß, ihr Kohlenhydrat- gehalt…
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